L’ORGANE DE LA SAISON

LA BOISSON DU MOMENT

LES PLANTES DE L’HERBORISTE

LA PHARMACOPÉE CHINOISE

Le poumon abrite le Po, l’âme inférieure, âme végétative, âme corporelle | L’émotion liée au Poumon est la tristesse.

La tristesse et l’inquiétude lèsent les Poumons.
La tristesse resserre le cœur, déploie les lobes du poumon qui interceptent le foyer supérieur, l’énergie défensive superficielle et profonde ne peuvent plus correctement se répandre et peut provoquer un échauffement interne qui dissous l’énergie. La tristesse consume, diminue l’énergie.

L’inquiétude fait stagner l’énergie et conduit à l’insuffisance de l’énergie du poumon, peut provoquer des symptômes de pleurs silencieux, de découragement, de souffle court, de faiblesse des muscles.
La tristesse peut léser le cœur | La peur blesse les reins.
Quand les Reins sont lésés par la peur, le poumon et le cœur ne sont plus alimentés, il y a dysharmonie entre l’eau et le feu ce qui peut provoquer des symptômes d’oppression thoracique, de distension abdominale, d’inquiétude d’esprit, de difficulté à s’endormir.

Le Poumon gouverne…

• La respiration, la libre circulation du QI, de l’énergie du corps.
• La production de l’énergie ZONG QI, l’énergie pectorale.
• La transformation de liquide impur et excrète la sueur.

• La respiration avec les fonctions de dispersion et de diffusion :
  • Garder libre le passage de l’air.
  • Expirer l’air trouble, l’énergie trouble.
  • Distribuer l’essence des aliments.
  • Distribuer l’énergie défensive WEI QI, dans l’ensemble du corps.
  • Ouvrir et fermer les espaces sudoripares.

• Il gouverne la voie de l’eau :
  • Source supérieur de l’eau : Métabolisme de certains liquides en association avec la Rate, Reins, Intestin .Grêle, Gros .Intestin, Vessie.
  • Métabolisme : Production, circulation, distribution, excrétion certains liquides | Régularisation de la voie de l’eau, grâce aux fonctions dispersion, diffusion, élimination, descente du poumon.

• Il est la convergence des 100 vaisseaux :
  • Assiste le cœur dans la fonction de faire circuler – échanges gazeux.

• Il régule des activités fonctionnelles des viscères :
  • Respiration et énergie respiratoire.
  • Régularise activités énergie : monté, descente, Entrées/Sortie du corps.
  • Assiste le cœur dans sa fonction impulsion circulation sanguine.
  • Circulation, distribution, excrétion de liquides par fonctions dispersion, diffusion, élimination descente.

Le PO : Âme végétative  |  Âme corporelle  |  Âme sensitive  |  Esprit végétatif :

Le PO dirige :

• Les fonctions automatiques.
• La sensibilité tactile, auditive, visuelle, olfactive et gustative.
• Les mouvements des membres.
• Les activités des organes et des entrailles.

Selon la loi des cinq mouvements :

• Le poumon appartient à l’élément métal.
• Il est couplé avec le gros intestin.
• Il correspond à la direction Ouest, à l’automne.
• Sa saveur est le piquant ou l’âcre.
• Sa couleur est le blanc.
• Son QI, son énergie s’extériorise au nez.
• Son liquide est le mucus nasal.

Les aliments qui se dirigent vers le poumon :

• Légumes et céréales : Basilic, châtaigne, poireau, riz gluant, sorgho, sucre de canne, champignon blanc, igname, millet, céleri branche, épinard, radis, tofu, asperge, concombre, réglisse.
• Viandes et produits animaux : Oie, canard, blanc d’œuf, carpe, hareng, poisson blanc, lait.
• Condiments, épices : Ails, coriandre, échalote, gingembre frais, gingembre sec, arachide, miel, olive, menthe, bardane.
• Fruits : Arbouse, abricot, amande, fraise, noix, pignon de pin, figue, raisin, mandarine, orange, poire, pomme, kaki, citron.
• Boissons : Thé.

Les aliments qui se dirigent vers le gros intestin :

• Légumes et céréales : Basilic, sorgho, betterave, carotte, champignon, chou, sésame, sarrasin, soja jaune, taro, aubergine, épinard, laitue.
• Viandes et produits animaux : Lapin.
• Condiments, épices : Poivre, échalote, noix de muscade, sel, miel.
• Fruits : Pignon de pin, figue, poire, banane, kaki, pamplemousse, rhubarbe.

Les plantes de l’herboristerie

 Recette Tisane Bronches/Confort de Michel Pierre :

• Fleurs de Coquelicot
• Feuilles de Serpolet
• Fleurs de Mauve
• Sommités de Bourrache
• Fleurs de Bouillon blanc
• Feuilles de Lierre terrestre
• Feuilles de Guimauve
• Thalles de Carragahen

Préparation : Mettez une cuillère à soupe pour une tasse d’eau froide, faites bouillir 2 minutes, puis laissez infuser 10 minutes couvert (en décoction).

Posologie : Boire à volonté (un litre maximum par jour).

Pratique : Vous pouvez utiliser nos sachets filtres que vous remplissez vous-même.

La réglementation ne nous permet pas de faire le lien entre un complément alimentaire, une plante ou un mélange de plantes et des propriétés thérapeutiques, nous vous prions de nous excuser. Ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Ingrédients non ionisés, sans conservateurs. Tenir hors de portée des enfants, à l’abri de la chaleur et de l’humidité.

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La boisson du moment
 Contre le rhume : Gingembre frais + Poireau

 Autres compositions  à imaginer : Cannelle, Gingembre, Menthe, Oignon, Poireau.

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Le Gingembre :

Saveur, nature : Piquant, tiède.

Méridien destinataire : Rate, Estomac, Poumon

ACTIONS

FONCTIONS

Faire transpirer éliminer le froid | Libérer le BIAO et disperser le froid | Libérer le BIAO par la sudorification | Tiédir le Poumon et arrêter la toux, résoudre le TAN | Tiédir l’Estomac et arrêter les vomissements | Tiédir le Centre et arrêter les vomissements | Éliminer la toxine

Rhume par vent froid, obstruction nasale, céphalée, toux par vent froid, toux avec expectorations de type froid, toux de fatigue, vomissements et douleur à l’abdomen par froid de l’Estomac, vomissements par chaleur de l’Estomac | Rhume, vomissements : broyer 10 g de SHENG JIANG, dissoudre 15 g de sucre roux dans de l’eau bouillante. Verser la solution sucrée sur le gingembre laisser reposer, boire le mélange

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Poireau

Saveur : Piquant

Nature : Tiède

Méridien destinataire : Rein

ACTIONS	FONCTIONS
Fait circuler le QI | Tonifie reins, fortifie le YANG | Dissipe stagnation, XUE | Diurétique | Provoque la transpiration	Rhume, coup de froid | Nausée, éructation | Lombalgie | Affections rénales | Douleur cardiaque | Impuissance

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L’assemblage de ces produits, montre un méridien destinataire le poumon, deux saveurs communes, le piquant. L’association de ces deux éléments va permettre de provoquer une transpiration, éliminer le froid et arrêter les obstructions nasales.

Ingrédients :

• 1 blanc de poireau
• 1 morceau de gingembre frais, même longueur que le blanc de poireau.

Préparation :

• Laver le poireau, réservé le blanc de poireau, couper le blanc de poireau en tranche moyenne.
• Gingembre frais, laver la racine, éplucher la racine, couper autant de tranches que les tranches de poireau et même épaisseur.
• Mettre le tout dans une casserole, couvrir d’eau, mettre un couvercle, faire cuire le tout.
• Boire la boisson tiède à chaud, si vous pouvez manger le tout.

Conservation : À boire lors de la préparation. 2 à 3 fois par jour pendant 2 à 3 jours.

La pharmacopée chinoise

Dans un contexte de rhume, état grippale, état bronchite :

MA HUANG   (Herba Ephedrae éphèbre)

• Méridien destinataire : le poumon, la vessie
• Saveur : piquant, amer
• Nature : tiède

Sudorification, favoriser dispersion Poumon, apaiser la dyspnée, élimination de l’eau, réduire le gonflement, ouvrir les orifices du nez, favoriser les éruptions, arrêter le prurit.

GUI ZHI  (Ramulus Ciimainoini – Cannelle)

• Méridien destinataire : le poumon, le cœur, la vessie
• Saveur : piquant, doux
• Nature : tiède

Potentialise l’effet de sudorification, tiédit les JING MAI, fait circuler le YANG QI et le XUE. Disperser le froid, sudorification, libérer les muscles et la couche superficielle.

XING REN   (Apricot kernel, (bitter) – Amende amère d’abricot)

• Méridien destinataire : le poumon, le gros intestin
• Saveur : amer
• Nature : tiède

Toux et asthme, arrêter la toux et calmer la dyspnée, humecter les Intestins et désobstruer les selles.

(ZHI) GAN CAO  (Radix Glycyrrhizae – Racine de réglisse)

• Méridien destinataire : le cœur, le poumon, la rate, l’estomac
• Saveur : doux
• Nature : neutre

Anti-inflammatoire, expectorant, harmonisant, tonifier la rate, enrichir le QI, restaurer le pouls, expulser TAN, arrêter la toux, humecter le poumon.

L’assemblage de ces produits donne une prescription qui se nomme MA HUANG TANG :

Troubles respiratoires, décoction de tiges d’éphèdre.

LES SAISONS EN MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE

Il y avait donc à l’origine 4 saisons centrées sur les équinoxes et solstices.La cinquième saison correspond à l’assemblage des inter- saisons, chacune d’une durée de 18 jours. Une saison dure en moyenne 72 jours avec son inter-saison de 18 jours. Soit une durée moyenne de 90 jours et une année de 4 x 90 =360 jours. Ou 24 jalons x 15jours = 360 jours.

Cette approche du découpage des saisons a permis aux sages chinois d’associer à chaque saison un évènement climatique qui peut être un bénéfice (les pluies bienfaisantes, les rosées blanches), un pervers (le vent, le froid, l’humidité, la sécheresse, le feu) qui ont une chance de déclarer une pathologie propre à cette saison.Certaines personnes qui présentent un déséquilibre énergétique sont plus sensibles que d’autres aux variations climatiques et peuvent déclencher une pathologie saisonnière. L’un des travails des acupuncteurs est d’effectuer des actions préventives (acupuncture, massages, Chi Gong, pharmacopée) pour enrayer l’apparition de ces pathologies saisonnières.